ぶーちょこりん。

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バレトン実施中。

今月末に、福岡と釜山に行きます
学会と、卒研の調査です

それまでに痩せようとミジャと約束したので
毎日夜に「バレトン」というトレーニング?エクササイズ?
やっていまーす

sクササイズ・バレエ・ヨガの動きが総合的に入っていて
一連で20分くらいの運動なんだけど、これが案外効くんだな

11/3からはじめて、3日できない日があったけど
とりあえずほぼ毎日続けています
きょうもこれからやるよーー

体質的に痩せやすい体質のサイクルに入るので
あと2週間、勝負だ!
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